zaterdag 23 maart 2013

missie volbracht!

Afgelopen 2 dagen hebben we ieder 15 mensen een ontspannende voetmassage gegeven !!
Superleuk, voor de meeste geheel onbekend.
Goed voorbereid met ook eigen tshirts en formulieren,kaarsjes en geurolie.
Bedankt maatje!

een impressie:






donderdag 21 maart 2013

15 voeten


morgen avond gaat mijn 2 daagse stage van start..................
bij een grote voetbalclub...........
in het Noorden van Nederland................
zij houden een voetbal marathon...........
om de clubkas te spekken en voor het KWF kankerbestrijding
minimaal 15 mensen een ontspannende voetmassage geven..................
dit ga ik samen met Diana doen, mijn klasgenoot uit de Voet reflex opleiding............
bijkomend doel is meer bekendheid geven aan voetflex massage..............
kom maar op met die voetjesssssssssssss........

zondag 17 maart 2013

Time Out





Dieren weten het al lang, wanneer je moet toegeven aan je body............
De griep gaat helaas niet aan mij voorbij.

zondag 10 maart 2013

the Challenge


Yes, ik ga meedoen!
21 dagen mediteren, elke dag 15 min............. begeleide meditatie door Deepak Chopra
en Oprah doet ook een woordje
Ik moet wel eff moeite doen met het Engels

start maandag 11 mrt!!

ik laat weten hoe het gaat!
xxxxxx



https://www.chopracentermeditation.com

woensdag 6 maart 2013

Boeddha zeep





Zijn ze niet schattig.... deze zeepjes............. horen-zien en zwijgen.............ze zweten.............

XXXXXX Antoinette

dinsdag 5 maart 2013

een verfje doet wonderen...



Herinneren jullie je deze ronde, paarse tray nog.. Geverfd met het gedeukte blikje. Daar was van over en nog goed bruikbaar! Het rechthoekige dienblaadje had een vale bruin kleur. Nu niet meer! Bovendien past het nu ook leuk bij elkaar. Heerlijk, met een simpele ingreep iets een metamorfose geven. Daar krijg ik nou een kick van...

zondag 3 maart 2013

avond uit !

ooohhh, zooo lang geleden.
gisteravond naar Fundraiser geweest, geweldige muziek..
daarna kroegje in.....





zaterdag 2 maart 2013

Schommelbank

He's back !!!
De afgelopen jaren hadden wij een zalige schommelbank. Hij zat lekker want je knie-holtes werden niet afgeknepen. Nog belangrijker, hij lag lekker! Heerlijk wiegend in het zonnetje.... of in de avond uren bij de vuurkorf... Helaas is hij helemaal scheef gaan hangen en gaan roesten en heb ik hem vorig jaar weggedaan.
Ik kon steeds geen fijne vervanging vinden. Hout is mooi maar veel onderhoud en zit zo hard. De stoffen waren vaak krappe 2 zits, dus niks liggen erop..
Maar HE'S BACK !!
een giller! voor 10,- gekocht op Marktplaats.......... opgehaald in de buurt en redelijk vlot weer in elkaar gekregen.... m.b.v. siliconenspray...
Dat wordt genieten!
Waar was ook al weer de zon.........